long c3f4d726e0 feat: 新增 AI 跟练（训练分包） ...

- 页面：pose-hub 选择动作，pose-coach 跟练（教练小甄示范 + 摄像头动作识别计数）
- 动作：徒手深蹲、原地高抬腿、低冲击开合、站姿侧平举
- VisionKit 人体识别，按动作幅度计数、评分、纠错；没有摄像头或识别不可用时自动进入领练模式
- 教练逐帧动画：分包内置 600px 帧，COS 高清帧全部加载完后无缝切换
- 语音报数与口令（WechatSI），舒缓背景音乐（COS，教练说话时自动压低，可关闭）
- 逻辑单测：npm run test:pose

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