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整页配色从暗色系换成浅色清爽: - 背景 #f8fafc → #eef2f7 渐变 - 卡片纯白 + 柔和阴影 - 主圆 emerald 翡翠绿,重音切琥珀色 视频区域: - 移除卡片外框/光晕/阴影,保留圆形蒙版 (圆形蒙版仍负责裁掉 video 灰白边 + 隐藏微信原生右上角小窗按钮) - video 透明背景,跟白底融合 新增 3 档位推荐(主操作): - 慢走 80 BPM · 健走 110 BPM · 快走 130 BPM - 横排白卡,选中变浅绿 + emerald 描边 - 一键同步 BPM 和拍号,免去手动调 右下角微调(次要操作): - absolute 定位胶囊,7 成透明 - ± BPM 微调 + 2/3/4 拍号 - 不抢主视觉,需要精确时才点 替换节拍音色(ffmpeg 合成): - 普通拍 C6 1046Hz + C7 泛音,清脆"叮" - 重音 G6 1568Hz + D7 + G7,更明亮"叮咚" - 加 5ms attack + exp decay + 轻微回声,模拟钢片琴 - 旧的阴沉鼓点声备份在 audio/_backup/ Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>