longandClaude Opus 4.7
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## 主要改动 ### 1. 连续训练模式 - 移除组数/休息逻辑,只统计总次数和时长 - 训练持续进行直到用户手动暂停 - 实时显示次数、时长、消耗糖分 ### 2. 递进式奖励系统 - 鸡蛋(8-12次) → 核桃(15-20次) → 易拉罐(25-30次) → 气球(40-50次) - 每个奖励在区间内随机触发 - 奖励按顺序递进,不会跳级 - 捏碎粒子特效 + 奖励弹窗 ### 3. 糖分计算与食物对比 - 公式: (MET × 体重 × 时长) / 4 - MET = 3.5, 体重 = 60kg - 食物对比: 苹果/香蕉/米饭/巧克力/可乐 ### 4. 视觉设计优化 - 真实握力环造型(完整圆环 + 中空 + 握点) - 立体渐变和纹理效果 - 挤压动画(训练时整体缩放) - 简洁交互(整个环可点击,无中心按钮) ### 5. 问题修复 - 修复进入页面时音效预热响声(静音预热) - 暂时禁用音效URL(避免404错误) - 修复捏碎特效层级问题 ## 技术实现 - 新增: grip-ring.vue (主页面) - 新增: grip-ring-canvas.vue (画布组件) - 修改: useMetronome.ts (静音预热) - 修改: exercises.ts (移除握力环) - 修改: index.vue (添加头部链接) - 修改: dev-training-entry/index.vue (添加菜单入口) - 修改: pages.json (添加路由) Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>