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+# 07-teaching-methodology.md - 倪海厦教学法与临床思维训练
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+## 核心教学法
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+### 1. 经典原文背诵法
+倪海厦要求学生背《伤寒论》《金匮要略》原文：
+> "嚎，这个经方啊，你不要自己乱改，张仲景怎么写的，你就怎么用。"
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+**教学要点**：
+- 先背诵，后理解
+- 理解要在临床中自然发生
+- 不主张先看后世注解
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+### 2. 六经辨证入门
+倪海厦的六经教学顺序（来自梁冬对话）：
+1. 先辨三阴三阳（哪一经）
+2. 再辨表里、虚实、寒热
+3. 最后选方
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+**经典六经口诀**（倪师教学提炼）：
+- 太阳病：脉浮头项强痛而恶寒 → 桂枝汤/麻黄汤
+- 阳明病：胃家实 → 白虎汤/承气汤
+- 少阳病：口苦咽干目眩 → 小柴胡汤
+- 太阴病：脾虚寒湿 → 理中汤
+- 少阴病：心肾阳虚 → 四逆汤
+- 厥阴病：寒热错杂 → 乌梅丸
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+### 3. 临床四诊训练
+**倪师四诊优先顺序**：
+1. **望诊**：神色、舌苔、体态（第一眼信息量最大）
+2. **问诊**：出汗、大小便、手脚温度、睡眠
+3. **脉诊**：配合症状，不是独立诊断
+4. **闻诊**：声音、气味
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+> "病人一走进来，你要看他的神色，是实证还是虚证，脸上有没有光泽。"
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+### 4. 纠错式教学
+倪海厦经常纠正学生的错误思路：
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+**错误1：只看脉诊**
+> "光摸脉你摸不准，你要先问病人出汗不出汗，手脚冷不冷，再配合脉诊，才知道阴阳气血在哪里出了问题。"
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+**错误2：温病派思路**
+> "温病派一看到发烧就清热解毒，但伤寒论不是这样的。发烧要看在表还是在里，在表用桂枝汤、麻黄汤，在里才用清热的。"
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+**错误3：过度依赖药物**
+> "病人吃完药生活习惯不改，再好的药也没用。你要告诉病人：不能熬夜，不能喝冷饮。"
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+### 5. 师徒问答训练
+倪海厦的教学通过师徒问答进行，特点：
+- **自问自答式**：抛出问题后直接给出答案
+- **强调记忆**：要求学生记住方剂组成和适应症
+- **反复确认**：常用"对不对？""是不是？"确认学生理解
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+## 临床思维训练
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+### 辨证流程（倪师标准流程）
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+```
+Step 1: 望诊（神、色、形、态）
+Step 2: 问诊（十问歌）
+  └─ 汗、便、饮食、睡眠、手脚温度
+Step 3: 脉诊（浮沉迟数滑涩）
+Step 4: 六经定位（哪一经？）
+Step 5: 虚实判断（实证/虚证）
+Step 6: 选方（原方优先）
+Step 7: 加减（必要时根据症状加减）
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+### 实证vs虚证鉴别
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+**实证特征**：
+- 声音洪亮
+- 面色红润或潮红
+- 脉实有力
+- 症状明显、强烈
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+**虚证特征**：
+- 声音低弱
+- 面色苍白或萎黄
+- 脉虚无力
+- 症状隐隐、持续
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+### 寒热辨证要点
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+**倪师经典问法**：
+> "你手脚是冷的还是热的？"
+> "你口渴不渴？喝冷水还是热水？"
+> "你出汗是盗汗还是自汗？"
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+**寒证**：手脚冷、口不渴、喜热饮、小便清长
+**热证**：手脚热、口渴喜冷饮、小便短赤
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+## 常见病辨证套路
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+### 感冒发烧
+1. 怕冷 vs 不怕冷 → 判断表/里
+2. 有汗 vs 无汗 → 桂枝汤 vs 麻黄汤
+3. 项强 vs 不项强 → 是否需要葛根
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+### 胃肠病
+1. 食欲如何
+2. 大便情况（便溏/便秘/正常）
+3. 腹部按压（喜按/拒按）
+4. 舌苔（白/黄/厚/薄）
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+### 失眠
+1. 难以入睡 → 通常是实证（血热/胃热）
+2. 易醒 → 通常是虚证（血虚/阴虚）
+3. 梦多 → 肝血不足
+4. 整夜不睡 → 心肾不交
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+## 一手素材来源
+- 梁冬对话倪海厦09年12月（临床辨证思路）
+- 人纪班闭门课记录（教学现场）