feat(uniapp): 新增「练一练」器械跟练模块 MVP

- 节拍器 hook (useMetronome)：setInterval + 漂移自校正，60-200 BPM 误差 <30ms
- 训练状态机 hook (useTrainingSession)：组数/次数/休息阶段编排
- 语音引导 hook (useVoiceCoach)：队列播放，关联节拍回调报数
- BGM hook (useTrainingBgm)：训练/休息双音轨手写淡入淡出
- 5 个动作预设：哑铃弯举/推举/侧平举、握力环、健身环卷腹
- CSS 动画组件 exercise-anim：动画时长由 BPM 通过 CSS 变量驱动
- TTS 生成脚本 generate-voice.mjs：调小米 MiMo TTS 自动出 39 段语音
- 静态资源目录占位与素材准备说明

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

uniapp/src/pages.json

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