次数
{{ totalReps }}
时长
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消耗糖分
{{ totalSugar.toFixed(1) }}g
{{ p.label }}
{{ p.bpm }} BPM
{{ p.desc }}
训练完成 🎉
总次数
{{ totalReps }}
总时长
{{ formatTime(elapsedSeconds) }}
消耗糖分
{{ totalSugar.toFixed(1) }}g
相当于消耗了
{{ sugarComparison }}
动作要领
• 完全握紧停顿 1 秒
• 完全张开放松
• 左右手交替训练