feat(TUICallKit-Vue3): 迁入节拍器与练一练训练模块

之前误将训练模块加在 uniapp 项目,实际目标项目是 TUICallKit-Vue3
(甄养堂主小程序壳),整体迁入:

- hooks/useMetronome.ts  节拍器(音频实例池+预热,无冷启动延迟)
- hooks/useTrainingSession.ts  训练 Session 状态机
- hooks/useVoiceCoach.ts  语音教练队列
- hooks/useTrainingBgm.ts  训练/休息 BGM 切换+渐变
- pages/training/index.vue  练一练主页(器械跟练)
- pages/training/metronome.vue  独立节拍器(老人友好版,
  中央圆即开始/暂停按钮,纯 CSS 几何 icon,大字大按钮)
- pages/training/components/exercise-anim.vue  CSS 动作动画
- pages/training/exercises.ts  5 个器械动作预设
- static/training/audio/*.mp3  3 种 click 音色(MIT 协议)
- scripts/generate-voice.mjs  MiMo TTS 批量生成语音脚本
- pages.json 注册 pages/training/index 与 pages/training/metronome
- 「我的」页加 DevTrainingEntry 悬浮入口,生产环境自动隐藏

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

TUICallKit-Vue3/static/training/README.md

@@ -0,0 +1,105 @@
+# 训练模块静态资源
+
+本目录用于存放"练一练"功能的所有音频素材。
+
+## 目录结构
+
+```
+src/static/training/
+├── audio/
+│   └── click.mp3              # 节拍器主音（短促金属敲击声，约 50ms）
+├── voice/
+│   ├── numbers/
+│   │   └── 1.mp3 ~ 30.mp3     # 数字报数
+│   └── prompts/
+│       ├── start.mp3
+│       ├── ready.mp3
+│       ├── rest.mp3
+│       ├── next-set.mp3
+│       ├── last-rep.mp3
+│       ├── keep-it-up.mp3
+│       ├── good-job.mp3
+│       ├── breathe-in.mp3
+│       └── breathe-out.mp3
+└── bgm/
+    ├── train-light.mp3         # 训练时背景乐（轻快有节奏感）
+    └── rest-meditation.mp3     # 休息时背景乐（舒缓冥想）
+```
+
+## 准备步骤
+
+### 1. 语音素材（小米 MiMo TTS 自动生成）
+
+需要 Node 18+（用内置 `fetch`）。先准备小米 MiMo API Key：
+
+- 文档: https://platform.xiaomimimo.com/
+- API Key 形如 `sk-xxxxxxxx`
+
+```bash
+export MIMO_API_KEY=sk-your-key-here
+
+cd uniapp
+node scripts/generate-voice.mjs
+```
+
+会自动调用 `mimo-v2.5-tts` 模型生成 39 个 mp3（30 个数字 + 9 个口令）到 `voice/` 目录。
+
+**可选参数**：
+
+```bash
+# 换音色（默认 冰糖；可选：冰糖/茉莉/苏打/白桦/Mia/Chloe/Milo/Dean）
+node scripts/generate-voice.mjs --voice 茉莉
+
+# 换格式（默认 mp3，需要跟 hooks/useVoiceCoach.ts 里的 .mp3 后缀对应）
+node scripts/generate-voice.mjs --format wav
+
+# 强制重新生成（默认存在则跳过）
+node scripts/generate-voice.mjs --force
+```
+
+**音色推荐**（中文女声更适合健身教练）：
+- `冰糖`：温柔甜美，亲和力强（默认）
+- `茉莉`：清爽利落，有"运动博主"感
+- `苏打`：年轻男声，有力量感
+- `白桦`：成熟男声，沉稳
+
+### 2. 节拍器 click 音
+
+**已内置 3 种音色**（来自 [chrono-bump](https://github.com/johnnysn/chrono-bump) MIT 协议项目）：
+
+| 文件 | 用途 | 大小 |
+|------|------|------|
+| `audio/click.mp3` | 默认 click（标准节拍器音） | 3.4 KB |
+| `audio/click-soft.mp3` | 柔和音色 | 4.2 KB |
+| `audio/click-wood.mp3` | 木鱼/原木质感（推荐用于重音 accent） | 4.6 KB |
+
+如果想换更好听的，可以去：
+- [freesound.org](https://freesound.org) 搜 "click" / "tick"（注意 CC 协议）
+- [pixabay.com/sound-effects](https://pixabay.com/sound-effects/) 搜 "metronome"（免费可商用）
+
+替换时保持文件名不变即可，无需改代码。
+
+### 3. 背景音乐
+
+每首 30 秒~2 分钟即可（loop 后听不出接缝）。
+
+推荐来源（免费可商用）：
+- [pixabay.com/music](https://pixabay.com/music) 搜 "calm" / "meditation" / "lofi"
+- [freemusicarchive.org](https://freemusicarchive.org)
+- [bensound.com](https://bensound.com)（含署名）
+
+文件大小建议 < 1MB（mp3 128kbps 单声道即可）。
+
+## 在代码里被引用的位置
+
+- `src/hooks/useMetronome.ts` → `audio/click.mp3`
+- `src/hooks/useVoiceCoach.ts` → `voice/numbers/*.mp3`、`voice/prompts/*.mp3`
+- `src/hooks/useTrainingBgm.ts` → `bgm/*.mp3`
+
+如需修改路径，修改对应 hook 文件里的常量即可。
+
+## 注意事项
+
+- 微信小程序对单个文件大小有 10MB 上限，本目录所有文件加起来建议控制在 5MB 以内。
+- 小程序整包大小限制（主包 2MB / 总包 20MB），如果资源较大建议放 CDN 而非本地 static。
+  - 把 `useVoiceCoach.ts` 里的 `VOICE_BASE` 改成 CDN URL 即可。